Mes services
Bilan nutrition & Sport - 70€/1h
→ 1h pour faire le point, comprendre tes objectifs et définir ensemble le suivi adapté à tes besoins.
Tu as une pratique sportive régulière, un objectif précis ou simplement envie de mieux comprendre comment adapter ton alimentation à ton quotidien ?
Ce premier rendez-vous permet de prendre le temps de faire un bilan global de ta situation, avant de déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Pendant cette première consultation, nous faisons le point sur :
- Ton alimentation et ton organisation quotidienne
- Ta pratique sportive et tes entraînements
- Tes objectifs et tes attentes
- Tes contraintes et ton mode de vie
L’objectif est de comprendre ton fonctionnement et tes besoins pour construire quelque chose qui te correspond.
Et après le bilan ?
Nutrition Autonome
Pour construire un cadre nutritionnel clair et gagner en autonomie.
→ Alimentation du quotidien · Besoins nutritionnels · Organisation
Nutrition Performance
Pour bénéficier d’un accompagnement plus rapproché et faire évoluer ta nutrition avec tes entraînements.
→ Nutrition sportive · Périodisation · Compétition · Performance
Libre à toi de poursuivre ou non l’accompagnement !
Consultation 100% en visio
Le bilan est utile même si tu ne poursuis pas l’accompagnement.
Nutrition Autonome
Je te donne les clés et je construis ton cadre
Nutrition Performance
Je fais évoluer et je pilote ta nutrition avec toi
Chaque accompagnement est adapté à ton profil, tes besoins et tes objectifs.
Le bilan initial nous permet de déterminer ensemble la formule la plus pertinente pour toi.
Et dès ce premier rendez-vous, tu repars avec des conseils et des premières pistes concrètes à mettre en place.
