Diététicienne Nutritionniste du Sport
Spécialisée dans la nutrition d’endurance & les Troubles de la Conduite Alimentaire (TCA).
Optimisez vos performances et votre récupération grâce à une stratégie nutritionnelle adaptée à votre pratique, vos habitudes et votre quotidien.
Pour performer durablement sans sacrifier votre équilibre alimentaire et votre santé.
Traileuse & Diététicienne
Pratiquant le trail & l’ultra-trail et entourée d’athlètes pratiquant d’autres sports d’endurance tels que le cyclisme et le triathlon.
Je suis cœur des problématiques nutritionnelles qui confrontent les athlètes d’endurance.
Et c’est là que ma spécialisation prend tout son sens.
J’ai bien compris, de ma pratique ainsi que des divers suivis, une nutrition théorique ne permet pas de performer.
Ma nutrition, n’est pas celle de ma collègue qui fait de la route ou encore de mon pote qui fait aussi du trail. Selon ton profil sportif, ta progression, ton objectif, tes entraînements, ta santé globale, l’approche doit être spécialisée et adaptée.
Mon approche est donc la suivante : Ta nutrition = Ta performance !
Les signes que votre alimentation n’est peut-être plus adaptée à votre pratique sportive.
L'accompagnement
Mon approche est basée sur la science, celle-ci évolue constamment. C’est pourquoi j’ai fait le choix d’y consacrer une bonne partie du temps pour rester à jour afin de vous apporter des conseils au plus proche de la réalité.
⇒ Accompagnement spécifique à l’athlète avec des objectifs réalisables
⇒ A l’écoute de vos besoins, problématiques, je m’adapte à vous et non l’inverse
⇒ Diverses services pour satisfaire le maximum d’athlètes en quête de performance
Découvre l’offre adaptée à ta pratique et surtout à tes besoins, ci dessous !
