Moi, c’est Laetitia, Diététicienne Nutritionniste diplômée depuis 4 ans. Au fil des années, une chose m’est apparue comme une évidence : l’alimentation est notre meilleur allié.

Elle joue un rôle clé dans la prévention des maladies, la récupération et le maintien d’une bonne santé.

Traileuse passionnée, j’ai choisi de me spécialiser dans la nutrition du sportif. Beaucoup pratiquent une activité physique sans accorder l’attention nécessaire à leur alimentation, alors qu’elle est essentielle pour :

• Optimiser les performances
• Améliorer la récupération
• Prévenir les blessures et favoriser la guérison

Mon but est de vous accompagner, quels que soient vos objectifs, en adaptant de façon optimal votre alimentation selon vos besoins et contraintes !