Qui suis-je ?

Moi, c’est Laetitia, diététicienne diplômée depuis 2022 et titulaire d’une Licence en Sciences de la Vie, parcours Nutrition

Au fil de mes études, une chose m’est apparue comme une évidence : l’alimentation est notre meilleur allié. Elle joue un rôle clé dans la prévention des maladies, la récupération et le maintien d’une bonne santé.

Passionnée de sport outdoor, je me suis spécialisée dans la nutrition du sportif. Beaucoup pratiquent une activité physique sans accorder l’attention nécessaire à leur alimentation, alors qu’elle est essentielle pour :

• Optimiser les performances 🔝
• Améliorer la récupération⚡️
• Prévenir les blessures et favoriser la guérison 🩹

Mon but est de vous accompagner dans votre parcours, quels que soient vos objectifs. Je vous donne toutes les clés pour devenir totalement autonome avec votre nutrition et performer en toute sérénité ! 💪

A titre personnel, je suis en contact permanent avec les évolutions de la recherche dans ce domaine (revues scientifiques, webinaire, visioconférence, …).

Membre de L’AFDN