{"id":76,"date":"2024-05-27T18:01:20","date_gmt":"2024-05-27T16:01:20","guid":{"rendered":"https:\/\/laetiaudouard.wordpress.com\/?page_id=76"},"modified":"2026-05-24T18:44:52","modified_gmt":"2026-05-24T16:44:52","slug":"a-propos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/laetitialadiet.fr\/index.php\/a-propos\/","title":{"rendered":"A propos"},"content":{"rendered":"\t\t
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Qui suis-je ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Je m\u2019appelle Laetitia AUDOUARD<\/strong>.<\/p>\n

Je suis di\u00e9t\u00e9ticienne du sport<\/strong> et traileuse<\/strong> passionn\u00e9e.<\/p>\n

\u00c0 travers mes diff\u00e9rentes comp\u00e9titions de trail, j\u2019ai compris que la performance ne repose pas uniquement sur l\u2019entra\u00eenement<\/strong>, mais aussi (et surtout) sur la nutrition<\/strong><\/span>. Pas seulement celle autour de la comp\u00e9tition, mais \u00e9galement celle du quotidien.<\/p>\n

Ayant moi-m\u00eame \u00e9t\u00e9 touch\u00e9e par l\u2019anorexie mentale<\/strong>, la pratique sportive m\u2019a \u00e9t\u00e9 impossible pendant plusieurs ann\u00e9es. Cette p\u00e9riode m\u2019a pouss\u00e9e \u00e0 me sp\u00e9cialiser dans l\u2019accompagnement des athl\u00e8tes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA<\/span>)<\/strong>. Je connais la maladie, ses m\u00e9canismes, ses fragilit\u00e9s, et l\u2019importance d\u2019un accompagnement adapt\u00e9<\/strong>, bienveillant<\/strong> et individualis\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Chaque TCA est diff\u00e9rent, et chaque accompagnement l\u2019est tout autant. Ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionnera pas forc\u00e9ment pour une autre<\/strong>. En revanche, les bases restent les m\u00eames : comprendre<\/strong> la maladie, respecter<\/strong> le rythme de chacun et reconstruire<\/strong> progressivement une relation plus sereine avec l\u2019alimentation et le sport.<\/strong><\/p>\n

En rechaussant mes baskets, un constat s\u2019est impos\u00e9 : les TCA et le contr\u00f4le alimentaire sont tr\u00e8s pr\u00e9sents dans les sports d\u2019endurance.<\/strong> J\u2019ai donc choisi d\u2019orienter mon accompagnement vers cette population.<\/p>\n

Oui<\/strong><\/span>, il est possible de retrouver du plaisir dans le sport, de performer et d\u2019\u00e9voluer durablement, \u00e0 condition d\u2019\u00eatre correctement accompagn\u00e9<\/strong> sur le plan nutritionnel.<\/p>\n

La performance avec un pass\u00e9 de TCA est possible, sans<\/strong> <\/span>continuer \u00e0 mettre sa sant\u00e9 de c\u00f4t\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Mes dipl\u00f4mes<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  • 2022<\/strong> : BTS di\u00e9t\u00e9tique – Marseille\u00a0<\/span><\/li>\n
  • 2024<\/strong> : Licence Sant\u00e9 option Nutrition – Clermont Ferrand<\/span><\/li>\n
  • 2025<\/strong> : Formation Nutrition du Sportif\u00a0<\/span><\/li>\n
  • 2024 -2026<\/strong> : Colloques, Interventions, Formations<\/em> – prise en charge des TCA<\/span><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Mes exp\u00e9riences <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    • Suivi des athl\u00e8tes d\u2019endurance<\/strong> pour adapter les apports aux besoins journaliers\u00a0<\/span>
      • Plan nutritionnelle du quotidien & entra\u00eenements\u00a0<\/span><\/li><\/ul><\/li>
      • Accompagnement pour la pr\u00e9paration de comp\u00e9titions\u00a0 en endurance<\/strong>
        • Plan nutritionnelle du quotidien & entra\u00eenements + Plan nutritionnelle autour de la comp\u00e9tition\u00a0<\/span><\/li><\/ul><\/li>
        • Prise en charge d’athl\u00e8tes souffrant des TCA<\/strong>\u00a0\u00a0<\/li>
        • Atelier nutrition du sportif<\/strong>\u00a0\u00a0<\/span>
          • FCG – Rugby Club Grenoble<\/span><\/li>
          • USSE – Natation St-Egr\u00e8ve\u00a0<\/span><\/li>
          • Tennis Club de Seyssins<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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            Membre de l’AFDN<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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