Qui suis-je ?
Je m’appelle Laetitia, je suis Diététicienne depuis 2022. J’ai également une licence en Science de la vie parcours Nutrition qui m’a permis d’approfondir mes connaissances et compétences dans la nutrition et l’alimentation.
Durant ces années d’apprentissage, j’ai compris que l’alimentation est notre meilleur médicament : elle nous permet de prévenir de certaines pathologies, d’améliorer la guérison mais aussi de nous maintenir en bonne santé.
Mon objectif est de répondre à vos attentes de façon bienveillante, sans régime, sans restriction alimentaire et sans frustration. Simplement en appliquant une alimentation plaisir, gourmande et équilibrée.
Évoluant dans le milieu sportif, je suis spécialisé dans l’alimentation de ce public pour leur permettre de :
- Prévenir des potentielles blessures et améliorer la guérison du sportif
- Améliorer ses performances
- Avoir une bonne récupération
A titre personnel, je suis en contact permanent avec les évolutions de la recherche dans ce domaine (revues scientifiques, webinaire, visioconférence sur la nutrition du sportif amateur et du sportif de haut niveau, …).